Профилактика профессионального выгорания ОСО № 2

20 мая 2025

Профессиональное «выгорание» — совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом. Нередко проявляется у специалистов, вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с людьми.

Признаки профессионального выгорания:

1) чувство безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как это было прежде);

2) деперсонализация (развитие негативного отношения к своим коллегам и клиентам);

3) негативное профессиональное самовосприятие — ощущение собственной некомпетентности, недостатка профессионального мастерства.

В ОБУСО «Приволжский ЦСО» заведующая отделения Кулейкина Е.К. провела очередное обучение для социальных работников отделения социального обслуживания на дому №2 на тему «Способы самодиагностики эмоционального (профессионального) выгорания».

Выгорание – это всегда стресс, от которого напрягаются такие системы, как нервная, сердечно-сосудистая, мышечная и дыхательная. При этом весь организм приводится в состояние активации, что приводит к изменениям, отслеживая которые можно выявить симптомы выгорания и вовремя предпринять необходимые меры.

На практическом занятие по профилактике эмоционального выгорания социальным работникам был предложен тест для определения у себя признаков выгорания, рассмотрены разные приемы работы со стрессами и рекомендации ВОЗ. В конце занятия социальные работники на себе опробовали несколько дыхательных техник для нормализации психологического здоровья и устойчивости организма, упражнения на расслабление и для снятия стресса.

Обучение прошли 8 социальных работников.