"Гири без границ"

8 ноября 2024

Аксенова Александра клиент реабилитационной площадки «Мы вместе» ОБУСО «Приволжский ЦСО» с 19 марта 2024 года посещает секцию гиревого спорта Олимп Приволжского ДЮСШ. Начинала с гири 2 кг. На данный момент Александра поднимает гирю 8 кг и принимает участие в соревнованиях. За не большой период времени успела завоевать четыре медали, три из них за 3 место и одна медаль за 1 место.

По своей конструкции гиря — далеко не самый сложный спортивный снаряд. Но это только внешняя «скромность». Потому что большое разнообразие упражнений, которые можно выполнять с гирями, может легко заменить целый тренажерный зал.

Гиревой спорт — это поднятие стоя отягощения в виде одной или двух гирь одной или обеими руками над своей головой, делая максимальное количество повторений за определенное время. Гиря поднимается с груди или с опущенной вниз руки. Это циклический силовой вид спорта, развивающий силовую выносливость, потому что задача спортсмена — не поднять однократно максимальный вес, а сделать большое количество одинаковых повторов с фиксированным весом.

Дорогая, Саша! Поздравляем тебя с победой в гиревом спорте! Это достижение является символом твоих упорства, силы и выносливости. Ты доказала свою готовность к трудным испытаниям и стала настоящим чемпионом. Твоя победа - это не только успех для тебя, но и вдохновение для других. Желаем тебе продолжать развиваться и достигать новых высот, а также быть примером для всех, кто стремится к успеху и самосовершенствованию.