Контроль артериального давления ВАЖЕН!

15 июля 2025

В рамках социального проекта «Всякая помощь хороша вовремя», реализуемого при поддержке благотворительного фонда Тимченко в Приволжский ЦСО приобретен тонометр для измерения артериального давления.

Главное правило – здоровый образ жизни! Чтобы поддерживать здоровье сосудов важно знать и контролировать свое артериальное давление, соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов. Регулярно заниматься спортом, даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Идеальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. В зависимости от индивидуальных особенностей человека (пол, возраст, физическая активность) допускается незначительное отклонение этих значений в меньшую или большую сторону. Однако у любого человека артериальное давление не должно превышать 140/90 мм рт. ст. Более высокие показатели являются потенциально опасными и могут приводить к функциональным и органическим поражениям органов-мишеней.

В рамках проекта «Всякая помощь хороша вовремя» социальные работники измеряют артериальное давление у получателей социальных услуг, контролируют состояние здоровья и записывают показатели аппарата.

Граждане пожилого возраста очень благодарны социальным работникам, ведь теперь под их контролем они могут принять те или иные лекарственные средства в нужное время.

Ваша жизнь в ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!