Лекция в «Школе безопасности для граждан пожилого возраста» на тему «Сахарный диабет»

22 января 2020

22 января в Приволжском центре социального обслуживания для клиентов досугового клуба «ЗОЖ» проведена лекция в «Школе безопасности для граждан пожилого возраста» на тему «Сахарный диабет».

Специалист Степанова Людмила Вениаминовна рассказала, что такое сахарный диабет, причины его возникновения, какого типа он бывает, первые признаки, на что необходимо обратить внимание, как вести себя при диабете, какой диеты следует придерживаться.

Степанова Людмила Вениаминовна порекомендовала больше уделить внимания активному отдыху на свежем воздухе, заняться плаванием, ходьбой, соблюдать диету тем, у кого есть такое заболевание, а кто не страдает сахарным диабетом и хочет избежать его, держать под контролем массу тела и уделить время физическим нагрузкам и правильному питанию.

В завершении лекции все желающие смогли проверить свой уровень сахара в крови, заполнить анкету по выявлению риска развития предиабета или сахарного диабета.

В лекции приняли участие 25 человек.