"Профилактика гриппа и ОРВИ - 2019"

23 декабря 2019

23 декабря в ОБУСО «Приволжский ЦСО» для клиентов досугового клуба «ЗОЖ» была проведена лекция в «Школе безопасности для пожилых людей» на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ».

Вместе со специалистом по социальной работе обсудили:

1. Как отличить грипп от ОРВИ

- При гриппе:

1. Начинается внезапно.

2. Озноб, сильная головная боль

3. Повышение температуры тела 38-40 С⁰

4. Боль и ломота в мышцах и суставах

5. Сухой кашель, слезотечение, выделение из носа.

- При ОРВИ:

1. Начинается постепенно

2. Повышение температуры тела до 38 С⁰

3. Боль в горле, першение

4. Заложенность носа, насморк

2. Как защищать свой организм от гриппа и ОРВИ

- Самое эффективное средство – это вакцинация.

- Противовирусные препараты

- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом

- Стараться избегать контактов с больными людьми

- Регулярно проветривать помещение

- Делать влажную уборку

- Не допускать переохлаждение и перегревания тела

3. При первых симптомах гриппа и ОРВИ:

- Остаться дома и вызвать врача на дом

- Носить медицинскую маску

- Соблюдать постельный режим

После лекции беседу продолжили за чаем с лимоном, где пожилые люди смогли поделиться рецептами витаминного чая.

В лекции приняли участия 12 человек.