Решма. 10000 шагов к здоровью.

10 сентября 2024

10 сентября 2024 года в рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в медицинском центре «Решма» прошло V областное спортивно-оздоровительное мероприятие для граждан старшего поколения «10000 шагов к здоровью»

Целью мероприятия стала пропаганда здорового образа жизни и популяризация скандинавской ходьбы, как доступной формы физических упражнений, способствующей повышению качества жизни граждан пожилого возраста.

Организаторами события выступили Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Медицинский центр «Решма» Федерального медико-биологического агентства» и бюджетное учреждение социального обслуживания «Наволокский комплексный центр социальной защиты населения».

Участниками спортивно-оздоровительного праздника стали более 100 человек старшего поколения из 21 муниципалитета Ивановской области. ОБУСО «Приволжский ЦСО» представила команда «Быстрые кеды» в составе: Кручинина Любовь, Кутурина Людмила и Курникова Наталья.

После представления команд состоялась спортивная разминка и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Затем участникам мероприятия предстояло пройти маршрут «10000 шагов к здоровью» по живописным местам оздоровительного центра «Решма», с остановками на «Форпостах здоровья». Граждане старшего поколения разгадывали кроссворд, сочиняли стихи на заданную тему, танцевали под ритмичную музыку с обручами, выполняли упражнения для развития когнитивных функций головного мозга, познакомились с комплексом упражнений, выполняемых с гимнастической палкой, выполнили разминку и узнали общие правила лечебной физкультуры для суставов.

Завершился спортивно-оздоровительный праздник зажигательным танцевальным флешмобом, вручением дипломов и благодарностей.