Школа безопасности для граждан пожилого возраста на тему «Профилактика сахарного диабета»

11 сентября 2023

В Приволжском центре социального обслуживания для клиентов досугового клуба «ЗОЖ» проведена очередная лекция в «Школе безопасности для граждан пожилого возраста» на тему «Профилактика сахарного диабета».

Специалист Степанова Людмила Вениаминовна рассказала, что такое сахарный диабет, причины его возникновения, какого типа он бывает, первые признаки, на что необходимо обратить внимание, как вести себя при диабете, какой диеты следует придерживаться.

Людмила Вениаминовна порекомендовала больше уделять внимания активному отдыху на свежем воздухе, заниматься плаванием, ходьбой, соблюдать диету тем, у кого есть такое заболевание. А кто не страдает сахарным диабетом и хочет избежать его, держать под контролем массу тела и уделять время физическим нагрузкам и правильному питанию.

В завершении лекции, все желающие смогли проверить свой уровень сахара в крови, заполнить анкету по выявлению риска развития пред диабета или сахарного диабета.

В лекции приняли участие 30 человек.