Занятия физической культурой и спортом для граждан пожилого возраста

16 октября 2023

Занятия физической культурой и спортом приоритетная форма работы с гражданами пожилого возраста используется в рамках региональной программы "Активное долголетие" национального проекта «Демография».

С августа 2012 года в отделение срочного социального обслуживания организован досуговый клуб «Здоровый образ жизни», деятельность которого направлена на оказание содействия пожилым гражданам в поддержании здорового образа жизни и формирование у них установки на активное долголетие.

К услугам клиентов тренажерный зал, оснащенный тренажерами, вибромассажерами. В соответствии с планом занятий участники два раза в неделю выполняют в первой части разминку, после разминки занимаются на спортивных тренажерах, затем во второй части проводятся специально разработанные упражнения в рамках «Школы здоровья». Также в «Школе здоровья» большой популярностью пользуются фитотерапия, релаксация, степ-платформа, упражнения с гантелями, проведение ознакомительных бесед на темы здорового образа жизни и др.

Комплексы упражнений в школе ЗОЖ специально разработаны для людей старшего поколения. Занятия ЗОЖ не только могут оздоровить организм, но и несут благоприятный психологический эффект, что очень важно в пожилом возрасте.

Благодаря «урокам здоровья» клиенты клуба не только получают новую полезную информацию, но и ближе знакомятся друг с другом, расширяя круг общения.

Клуб дает возможность привести сюда своих друзей, найти новых друзей и единомышленников и наслаждаться дружеской атмосферой.

Более подробную информацию можно найти на сайте в разделе досуговые объединения или по телефону 8-49339- 4-17-20. Наш адрес г. Приволжск, ул. Льнянщиков, д.1А.